Comments: 0

“Cu cât respiraţia unui om este mai profundă, cu atât realitatea lui este mai bogată…. Dacă ţelul tău este să-ţi schimbi destinul, atunci acţionează asupra respiraţiei tale… dedică-ţi timpul respiraţiei…” – Stefano Elio D’Anna, Scoala zeilor.

A respira începe timid, dar sigur să capete importanța cuvenită. Desigur, cei adânciți în respirație profundă, organică, conștientă știu magnificile beneficii ale acestui gest și verb primordial și alegerea lor de a împărtăși această artă este mai mult decât binevenită, mai ales în aceste vremuri.

În acest sens am conceput un program de 25 de zile pe numele lui Respir, deci exist, numele sugerând de la sine implicațiile lui: ființăm cu adevărat doar dacă învățăm să respirăm, ne descoperim realmente lăsând energia vieții să curgă în noi prin a respira.
Programul începe în jurul eclipsei de pe 30 noiembrie. 4 zile vor fi pregătitoare și 21 de practică intensă. NUma bine ne pregătim să celebrăm Crăciunul cu adevărat onorând viața.

El va fi susținut pe whats app,unde vor fi împărtășite materiale audio (în principal), video și informații scrise menite să creeze o imagine amplă despre respirație. Grupurile whats app sunt extrem de flexibile: nu necesită participarea la o anumită oră oferind posibilitatea fiecăruia de a parcurge informația în funcție de de proriul ritm și program.

Programul ilustrează proiectul Asociației Anima Mundi “Limbajul natural al vieții – educație holistică pentru copii și adulți”, iar fondurile vor fi folosite pentru crearea unui centru holistic în natură. Participarea financiară este una flexibilă în funcție de posibilitățile finaciare ale fiecăruia, astfel existând mai multe variante de participare: 220 lei, 330 lei, 440 lei sau cât simte fiecare, 220 de lei fiind participarea minimă. Cei care nu au posibilități financiare pot opta pentru varianta voluntariat pentru Anima Mundi (pentru detalii aveți mailul la sfârșit).

Pornim de la respirație diafragmatică în cele 21 de zile exersăm diferite tipuri de repirație și astfel ne creăm o imagine de ansablu despre ce înseamnă a respira. Pe acest fond practic abordăm aspecte conexe biologice, psihologice și spirituale ce condimentează de minune programul. Surfăm puțin și prin Universul Cheilor Genelor ca acest program să fie cât mai rodnic.

RESPIRĂ PUR ȘI SIMPLU. CUM SĂ STĂPÂNEȘTI RESPIRAȚIA PENTRU A REUȘI ÎN VIAȚĂ, ÎN DRAGOSTE, ÎN AFACERI ȘI NU NUMAI

Cui se adresează programul?
– în mod firesc tuturor celor care nu știu să respire profund, organic, conștient (însă vor ei cu adevărat să mearhă pe acest drum?);
– celor ce cochetează cu ideea și ar vrea dar nu știu de unde să înceapă;
– celor care sunt la începuturile acestei experiențe fără de sfârșit.

De ce să respirăm profund organic?
* Fiindcă vitalizează, energizează și deopotrivă conferă calm, armonizează sistemul nervos și întreg organismul, limpezește rațiunea și dimensiunea emoțională a ființei, sporește capacitatea de concentrare, cultivă siguranța de sine și starea de prezență, conferă un molipsitor respect de sine, stimulează creativitatea și ne face să simțim deplin conexiunea cu tot ce e viu și aparteneța la nemărginirea cosmică. O respirație profundă spulberă orice sentiment de separare.

* O altă motivație este reprezentată de faptul că respirația profundă conferă o stare de sănătate de aur și o longevitate pe măsură, desigur dacă înainte de a ne iniția în arta de a respira nu suferim de boli cronice ce necesită o abordare specifică.

* Nu e de neglijat faptul că este de mare ajutor pentru cei care vor să își întrețină condiția fizică sau vor să slăbească. Asociată cu mișcarea, face minuni.

* În orice faci motivația este esențială. Din punctul meu de vedere cea mai cutremurătoare, dar și elegantă motivație pentru a respira corect o reprezintă faptul că acest fel de a “respira” mi-a fost călcat în picioare printr-o condiționare biologică, psihologică și mentală ce m-a făcut să devin asemenea tuturor oamenilor adulți. Respiram deplin în primii ani de viață și treptat mi s-a furat ceva de mare preț și vreau neapărat să retrăiesc acea stare de grație pe care o experimentam din prea plin când eram copil. Este cel puțin nedrept și realmente dramatic cu consecințe teribile asupra organismului ce mi s-a întâmplat și vreau cu toată ființa să reînvăț să respir organic. SĂ întrupez această calitate a firescului, a naturalului. SĂ trăiesc însuflețit de RESPIRAȚIA întregului cosmic, de energia lui înfloritoare și de viață dătătoare.
Fără a respira nu îmi asum statutul de ființă vie, ci aleg să mă las în bătaia vânturilor sorților neprielnice, să exist sub semnul nefastului, să mă zbat în mlaștinile inconștientului colectiv din a cărui strânsoare/ghiară nemiloasă pot să mă eliberez prin respirație profundă. Fără a respira îmi alimentez propria limitare și nefericire și aleg mereu să evit a mă cunoaște în lumina vieții și de aceea aleg să re-învăț să repir. Profund. Organic. Conștient.
Pur și simplu vreau să fiu o ființă întreagă și să îmi manifest deplin potențialul nativ și natural și să mă bucur de darurile vieții.
Merit și cu toții merităm să ne activăm această superputere a simplității desăvârșite.

* Ar mai fi ceva motivant și elucidant: respirația nu aparține vreunei tradiții spirituale. Dimpotrivă, noțiunea de spiritualitate se naște din implicațiile acestui verb absolut. Respirația are legătură cu a fi viu. Și deși ea este amintită de foarte multe tradiții, ea definește viața. Și ne definește și pe noi oamenii.
……………………………….
A nu respira profund, organic nu este o neglijență, ci o maladie de care suferă întreaga umanitate cu mici excepții. Ea trădează un dezechilibru major al întregului organism și o profundă lipsă de înțelegere a naturii umane și implicit a vieții.
Lipsa unei respirații conștiente este un virus ce cauzează mai multe boli decât am putea noi înțelege. E semnul unei condiții mizere ce implică zbatere, subzistență și o continuă suferință fizică și psihică.
Adevărul e că noi nu suntem conștienți de cât de bolnavi suntem și cât de departe ne aflăm de exprimarea potențialul natural hărăzit de logica vieții.
Eliberându-ne în număr cât mai mare de nefericirea de a nu respira, alegem să participăm activ la reanimarea rasei umane și la trezirea adevăratului potențial nativ, natural și nu fantezist al umanității. Printr-un gest de-o simplitate copleșitoare avem imensa putere și grație de a trasa o nouă direcție de evoluție a lui homo sapiens. De a sări de la implicațiile ontologice a lui Gândesc deci exist, la cele ale lui Respir deci exist. De a întrupa o nouă eră a umanității.
….………………..
Cei ce vor să urmeze acest program sau vor să afle mai multe detalii inclusiv cele financiare, mă pot contacta pe mess sau la adresa petrea@harmonia.network.
Să fie cu infinit rod pentru noi toți.

In imagine “Breath,” by Annata Art. Sursa aici

Programul face parte din campania “Apollo 44” inițiată de Asociația Anima Mundi, campanie pe care o poți sprijni devenind ambasador, înscriindu-te în Asociația Anima Mundi, donând ritmic o sumă de bani sau cumpărând produse ambasador ale respectului față de viață.

 


“Cunoaşterea este putere. Informaţia înseamnă eliberare.” Kofi Annan

Implică-te!

Devino ambasador

Vezi mai mult

Donează

Vezi mai mult

Înscrie-te în Anima Mundi

Vezi mai mult

Leave a Comment