Comments: 0

În primul capitol aminteam că pe acest fond de criză planetară “îndrăznim să conștientizăm că valorile absolute la care ne putem raporta sunt reprezentate de acele realități ce fac posibilă existența noastră și ne întrețin și mențin statutul de ființe vii.

Înainte de a ne adânci în a detalia rolul imens pe care îl reprezintă “acele realități ce fac posibilă existența noastră și ne întreține și menține statutul de ființe vii.”, este deopotrivă pragmatic și înțelept să contextualizăm acest demers prin a face unele referiri pertinente despre

I. posibilă relație între afectarea plâmânilor de Covid și faptul că umanitatea în marea ei majoritate respiră deficitar și superficial.

II. ce înseamnă cu adevărat optimizarea stării de sănătate și întărirea sistemului imunitar.

Fenomenul Covid, plămânii și respirația

Covid nu este doar un virus, ci un real fenomen ce impactează întreaga omenire prin implicațiile sale socio-economice și evident psihologice.

Ca orice fenomen el a generat și continuă să genereze valuri, contre, dezbateri mai mult sau mai puțin încrâncenate. Unii neagă vehement existența lui, altii tremură de frică. Unii bagatelizează fenomenul, alții caută soluții.

Unii îl văd ca un blestem, altiii, întelegand complexitatea lui, încearcă să puncteze lecțiile ce le putem învăța și oportunitățile ascunse, desigur dacă ne permitem această noblețe existențială.

Despre cauzele ivirii s-au lansat nenumărate teorii, iar subiectul nu este deloc epuizat, însă oricare ar fi cauza este imposibil de trecut cu vederea faptul că virusul afectează sistemul respirator.

Pentru mulți poate părea ceva firesc: așa se manifestă covid. Punct. Însă pentru cei care știu că omenirea ca întreg respiră extrem de superficial, faptul că virusul afectează sistemul respirator nu reprezintă o coincidență și pe acest fond se nasc întrebările:

-există o legatură intimă între covid si sistemul respirator, între acest virus-fenomen și capacitatea noastră de a respira?

-vrea Covid să ne învețe ceva legat de modul nostru defectuos de a respira? Și implicit de a ne raporta la viață?

E ceva de investigat și înțeles aici și totul pleacă de la această imagine dureroasă: majoritatea oamenilor respiră superficial ceea ce trădează ample dezchilibre ale organismului și o puternică predispoziție spre îmbolnăvire. În alte cuvinte plămânul umanității este șubred și funcționează la o capacitate redusă, iar la oamenii bolnavi, plămânii sunt și mai slăbiți.

Dacă citim aceste rânduri pe fugă nu o să înțelegem clar situația. Poate o refrazare ajută:

Omenirea respiră defectuos și asta reprezintă o maladie cu implicații nefaste pe care nu le conștientizăm.

Plămânul umanității funcționează la o capacitate redusă Și pe acest fond, o umanitate ce are mari probleme cu plămânii, participă activ prin stilul ei de viață la distrugerea plămânului planetei.

Ne afundăm în poluare, afectăm din ce în ce mai mult mediul înconjurător, respirăm din ce în ce mai superficial și petrecem din ce în ce mai puțin timp în natură . Numim aceste atitudini stil de viață civilizat fără să ne gândim la consecințe.

Însă natura din care facem parte nu poate fi păcălită și ea știe să ne pună față în față cu propriile acțiuni atunci când prin logica ei misterioasă consideră că e cazul și probabil că suntem pregătiți să înțelegem care sunt consecințele propiului modus vivendi.

Să fie covid printre altele un mesager al vieții (și al naturii) ce ne transmite unele mesaje fundamentale menite să ne rescrie agenda existențială? Printre care și faptul că am uitat să respirăm, că avem plămânii în pragul atrofierii? Că am afectat prea mult mediul înconjurător și echilibrul ecologic al planetei? Că riscăm să ne sufocăm în limitele civilizației pe care am creat-o?

Vrea Covid să ne sugereze că ”Boala este încălcarea legilor naturii.” așa cum afirma  – Charles Simmons?

E foarte probabil și cu siguranță lecțiile pe care fenomenul Covid are să ni le ofere sunt diverse și interconectate și timpul o să ne dăruiască șansa să le conștientizăm, dacă ne permitem această generozitate față de noi înșine.

Dincolo de orice conexiune între Covid și capacitatea noastră de a respira, din ce în ce mai mulți doctori evidențiază rolul unei respirații profunde

– în neutralizarea efectelor stresului și disconfortului psihic generat de Covid;

– în fortificarea organismului pentru a face față unei posibile infectări;

– în optimizarea stării de sănătate și implicit întărirea sistemului imunitar.

Mai jos este un extras dintr-un articol scris de Daniela Apetroaiea, membru al Asociației Anima Mundi, ce va fi publicat curând pe platforma Harmonia Mundi:

Cercetările medicale din perioada pandemiei Covid arată că stimularea neinvazivă a nervului vag prin respiraţie sau cu ajutorul dispozitivelor medicale electrice sau implantate (pe nervul vag sau subcutanat) duce la inhibarea „furtunii de citokine” Covid19.

Termenul „furtună de citokine”, în legătură cu virusul Covid-19 desemnează răspunsul inflamator care declanșează sindromul de deficienţă respiratorie acută.

 În majoritatea cazurilor Covid-19, pacienții mor din cauza insuficienței respiratorii care rezultă din răspunsul inflamator; nu neapărat din cauza virusului în sine.

Există cercetări de ultimă oră care evaluează eficacitatea stimulării nervului vag în inhibarea „furtunii de citokine”.

Nervul vagal, cel de-al zecelea nerv cranian şi cel mai lung nerv din sistemul nervos autonom este responsabil de unele funcții importante în corp, fiind considerat “autostrada creier-organe”.

Ca şi componentă principală a sistemului nervos parasimpatic supraveghează multe funcții corporale esențiale , inclusiv controlul dispoziției, răspunsul imun, digestia, respiraţia, ritmul cardiac etc.

Nervul vag trimite semnale către organe prin sistemul nervos parasimpatic.

Tonul vagal este dat de măsura puterii sau a slăbiciunii nervului vag.

Nervul vag poate fi stimulat medical prin stimulare electrică printr-un dispozitiv implantabil plasat pe nervul vag sau printr-o abordare transcutanată utilizând o clemă pe ureche.

Există o altă modalitate total neinvazivă de a stimula nervul vag : respirația.

În lumea de astăzi a respirației disfuncționale, majoritatea oamenilor au un tonus vagal scăzut, deoarece nervul vag nu primește suficientă stimulare.

Nervul vag este cunoscut sub numele de nervul „rătăcitor”, nervii cranieni  rătăcind prin tot corpul, inclusiv prin mușchiul diafragmei.

Mișcarea diafragmei stimulează nervul vag. 

Cu cât este mai mare mișcarea diafragmei, cu atât este mai mare stimularea nervului vag și a sistemului nervos parasimpatic.

Deci, cum stimulăm nervul vag prin respirație?

Prin respirația diafragmatică nazală, la care avem acces cu toții în orice moment, în mod gratuit, printr-un dar natural, fără reţtete medicale costisitoare.”

Continuarea articolului citat curând.

“Holismul pe înțelesul tuturor” este un ghid practic și inițiatic ce elogiază viața ca întreg. El face parte din campania “Apollo 44” inițiată de Asociația Anima Mundi, campanie pe care o poți sprijni devenind ambasador, înscriindu-te în Asociația Anima Mundi, donând ritmic o sumă de bani sau cumpărând produse ambasador ale respectului față de viață.

 


“Cunoaşterea este putere. Informaţia înseamnă eliberare.” Kofi Annan

Implică-te!

Devino ambasador

Vezi mai mult

Donează

Vezi mai mult

Înscrie-te în Anima Mundi

Vezi mai mult

Leave a Comment