Comments: 0

Sărutul trandafirului – însorirea creierului emoțional

Sărutul trandafirului – însorirea creierului emoțional. Un program de optimizare a creierului emoțional și alchimie transgenerațională Din fericire creierul emoțional sau creierul din stomac nu mai reprezintă o realitate sf pentru un număr din ce în ce mai mare de oameni, ci o realitate ce definește corpul uman. Însă ceea ce încă este o necunoscută pentru foarte mulți oameni este faptul că organismul este în mare parte controlat de modul…

Comments: 0

Călătoriile Anahata – un proiect sprijinit de Harmonia Mundi

De mult visez la un astfel de proiect și uite minune că Viața m-a invitat să fac parte din el. Și o s-o fac cu toată inima. Fiindcă este menit să onoreze frumusețea acestei țări conținută în patrimoniul ei natural și cultural și în oamenii pe care îi vom descoperi prin călătoriile Anahata. Și din fericire aceste călătorii nu se vor mărgini la România. De ani de zile sunt conștient…

Comments: 0

Neuroștiința respirației. Respirația, cheia oxigenării creierului

Anatomia unei respirații complete Este cunoscut faptul că oxigenul este esential vietii, dar mai puțin cunoscut este faptul că, de felul în care organismul foloseste oxigenul inspirat depinde adesea, sănătatea noastră. Studii numeroase arată că leziunile neurologice care pot duce la diferite tipuri de handicap motor, la dificultăți în vorbire precum și la alte tipuri de paralizii, pot fi corectate prin optimizarea felului în care organismul foloseste oxigenul. Primul lucru…

Comments: 0

Intră în era de aur a sănătății radiante

Dacă vreți să vă impactați și îmbunătățiți cu adevărat viața până la adânci bătrânețe, citiți cărțile Microbiomul intestinal și Respiră pur și simplu și aplicați ceea ce este dezvăluit în ele și astfel existența voastră va căpăta cu totul și cu totul alte conotații. Parcurgeți-le, sorbiți-le, aplicați-le și dați mai departe cunoașterea din ele. Cele două cărți sunt Bibilii ale sănătății radiante și daruri imense accesibile tuturor în acest aceste…

Comments: 0

Tot ce ar trebui sa stitii despre microbiomul oral – si igiena lui/ si cum sa-l ingrijiti

Pana in prezent, am auzit cu totii cate ceva despre impactul pe care il are intestinul asupra starii generale de sanatate a omului. Personal, marturisesc ca am depus efortul de a-mi vindeca intestinul si aceasta etapa este parte din marea mea calatorie spre atingerea starii de bine in corp. Insa, multi oameni nu isi dau seama de importanta microbiomului oral. Au fost identificate peste sapte sute de specii de bacterii…

Comments: 0

Respirația. O călătorie (fascinantă) a oxigenului prin corpul uman. Partea a doua a studiului Oxigenul – izvor al vieții în Univers

Importanța unei respirații corecte Cu toții respirăm, considerând acest gest unul aparent banal și simplu, adesea neglijându-l. Studiile științifice recente confirmă importanța respirației și aportul fundamental al acesteia în ameliorarea, menținerea și optimizarea stării de sănătate. Este important să cunoaștem beneficiile respirației, pentru că, odată înțelese, ele vor face antrenamentul respirației mult mai eficient și mai productiv. Aflânu-ne pe tărâmul descoperirilor științifice, putem testa efectele unui experiment. Lecturând aceste câteva rânduri…

Comments: 0

Oxigenul, izvor al vieții din Univers. Sistemul respirator, arborele vitalității.

Respirația, un miracol (gratuit/natural?) pentru o viată sănătoasă Stăm pe o mină de aur, avînd la indemână o super-putere care se află în noi în stare latentă, accesată, în general, la un nivel superficial, respirația. Respirația este darul miraculos pe care ni l-a dăruit natura spre a ne putea bucura de viață. Putem trăi fără apă sau hrană mai multe zile, dar fără aer doar câteva minute. Este vital să…

Comments: 2

Cum sa respiri corect – Un ghid complet (surprinzator de important)

Stiai ca modul tau obisnuit de respiratie este foarte probabil sa fie din foarte multe puncte de vedere in detrimentul corpului si a functiilor sale? Da. Fara sa iti dai seama, modul in care respiri s-ar putea sa iti influenteze somnul, starea de spirit, digestia, inima, sistemul nervos, muschii, creierul si chiar dezvoltarea dintilor si a structurii fetei. Pe de alta parte exista nenumarate avantajele pe care le putem obtine din invatarea respirației corecte. Acestea includ mai multa…

Comments: 0

Cum se poate stimula nervul vag pentru o mai buna sanatate mintala

Octombrie 6, 2020 Jordan Fallis „Prin dezvoltarea unei ințelegeri a functionarii nervului vag, s-ar putea sa gasesti o modalitate optima de a lucra  cu sistemul nervos, mai degraba decat sa te simti prins atunci cand functioneaza impotriva ta.” Stimularea nervului meu vag a jucat de-a lungul anilor un rol cheie in gestionarea anxietatii mele si a sanatatii mintale. Ce anume este nervul vag? Nervul vag este cel mai lung nerv cranian…

Comments: 0

Nervul Vag : Reteaua de super-autostrazi din corpul tau

Nervul Vag : Reteaua de super-autostrazi din corpul tau Nervul vag este responsabil cu transmiterea impulsurilor nervoase intre creier si restul corpului si joaca un rol esential in desfasurarea optima a procesului de functionare a sistemului digestiv si cel al reglarii apetitului. Nervul vag serveste drept autostrada  a corpului, transportand informatiile intre creier si organele interne, controland raspunsul corpului in momente de odihna si relaxare. Nervul porneste din creier si…

Comments: 0

Beneficiile Pranayama din perspectiva cercetării științifice

Dr. Rishita Chandra, 23 ianuarie, 2020 Pranayama este știința respirației iar controlul respirației aduce multiple beneficii fizice și mentale. Prin respirația controlată prin tehnici Pranayama vă țineți mintea în frâu, rămâneți calmi, gândiți înțelept ș luați decizii corecte. În cele din urmă, vă eliberați de stres și deveniți fericiți. Dacă sunteți începători în Pranayama iată câteva ponturi și tehnici utile pentru a obține maximul de beneficii. Încercați! În calitate de medic,…

Comments: 0

Respirația corectă îmbunătățește starea de sănătate

Reducerea stresului, prevenirea insomniilor, controlul emoțional, atenția îmbunătățită – cu ajutorul anumitor tehnici de respirație care ne fac viața mai bună. De unde începem? De Christophe Andre, 15 ianuarie 2019 PE SCURT Un număr tot mai mare de studii arată că tehnicile de respirație sunt eficiente împotriva anxietății și insomniei. Aceste tehnici influențează atât factori fiziologici (prin stimularea sistemului nervos parasimpatic) cât și factori psihologici (prin distragerea atenției de la…

Comments: 0

Rolul esențial al respirației în optimizarea stării de sănătate. Holismul pe înțelesul tuturor V

Un alt vector al sănătății radiante îl reprezintă a respira profund, organic, plenar, așa cum o făceam când eram copii. Ca să înțelegem rolul respirației este suficient să realizăm că fără a respira câteva minute pur și simplu murim. Însă putem noi să procesăm cu adevărat această informație? Putem să ne lăsăm scurtcircuitați de un astfel de adevăr? Vestea cea bună, dacă alegem să încercăm o venerație cuvenită față de…

Comments: 0

Creierul emoțional și microbiomul, o nouă frontieră a științei. Microbiomul și Covid 19

Cine s-ar fi gandit in zorii inceputului de an 2020, ca a luat nastere pe aceasta lume ceva care sa reuseasca inalta performanta de a uni in cuget si simtire, in lungul si-n latul pamantului, intreaga umanitate ? Din vremuri stravechi, omenirea a proiectat constant o paleta larga de incercari de unificare, de uniune a partilor umanitatii intr-un intreg, intr-o puternica comuniune. Si-au dat concursul in acest sens marile razboaie…